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In der neuen Folge von „Jede Stimme zählt“ spricht Isabella Herzig mit Jessica Rahn, Marketing-Referentin im Herzig-EQ-Team und Mediengestalterin mit fast 20 Jahren Berufserfahrung, über ein Thema, das viele erfolgreiche Menschen begleitet – das Impostor-Syndrom.

Warum zweifeln gerade kompetente Menschen an sich selbst? Wieso fühlen sich Erfolge manchmal wie Zufall an? Und welchen Einfluss haben Perfektionismus, Vergleiche und unser Umfeld auf unser Selbstbild?

💬 Mythos: Selbstzweifel bedeuten, dass dir die Kompetenz fehlt.

💫 Praxis-Impuls: Schreibe heute drei Dinge auf, die du aus eigener Kraft erreicht hast – ohne sie mit Glück oder Zufall zu erklären.

❤️ Fazit: Selbstvertrauen wächst nicht...

In der neuen Folge von „Jede Stimme zählt“ spricht Isabella Herzig mit Catharina Strauch, Fachliche Leitung HR Operations & Personalentwicklung bei SEAT Deutschland, darüber, was gute Führung heute wirklich ausmacht.

Wie entsteht psychologische Sicherheit im Team? Warum beginnt Führung nicht mit Aufgaben, sondern mit Beziehungen? Und weshalb sind Nahbarkeit, Vertrauen und der Mut, auch als Führungskraft nicht perfekt zu sein, entscheidende Erfolgsfaktoren?

💬 Mythos: Gute Führung bedeutet, immer stark zu sein und keine Schwächen zu zeigen.

💫 Praxis-Impuls: Überlege dir heute bewusst, wie du deinem Team oder einem Kollegen Wertschätzung zeigen kannst. Oft reichen wenige ehrliche Worte, damit sich Menschen...

In der neuen Folge von „Jede Stimme zählt“ spricht Isabella Herzig mit Michael Simon, Partner und Steuerberater bei Ecovis KSO sowie ausgebildeter Mediator, über die Frage, warum Konflikte oft viel früher entstehen, als wir glauben.

Warum eskalieren Missverständnisse so schnell? Weshalb reden wir häufig übereinander statt miteinander? Und warum können die richtigen Fragen einen Konflikt oft verhindern, bevor er überhaupt entsteht?

💬 Mythos: Konflikte sind grundsätzlich etwas Schlechtes und sollten möglichst vermieden werden.

💫 Praxis-Impuls: Wenn dich eine Aussage verletzt oder irritiert, interpretiere sie nicht sofort. Frag nach: „Wie hast du das gemeint?“

❤️ Fazit: Konflikte sind nicht das Problem....

In der neuen Folge von „Jede Stimme zählt“ spricht Isabella Herzig darüber, warum Wirkung keine Frage der Persönlichkeit, sondern der bewussten Entscheidung ist.

Wie möchtest du auf andere wirken? Warum orientieren sich Menschen unbewusst an deinem Verhalten? Und weshalb machen oft schon kleine Veränderungen in Körpersprache und Stimme einen großen Unterschied?

💬 Mythos: Entweder man wirkt authentisch oder man arbeitet bewusst an seiner Wirkung.

💫 Praxis-Impuls: Frage drei Menschen aus deinem Umfeld, wie du auf sie wirkst. Vergleiche ihre Antworten mit dem Bild, das du selbst von dir hast.

❤️ Fazit: Wirkung ist kein Zufall. Wer seine Körpersprache, Stimme und...

In der neuen Folge von „Jede Stimme zählt“ spricht Isabella Herzig dieses Mal mit Dr. Ute Sophia Gleichmann, Dermatologin mit über 25 Jahren Erfahrung und Expertin für natürliche ästhetische Ergebnisse.

Gemeinsam sprechen sie darüber, welchen Einfluss unsere Haut auf den ersten Eindruck hat, warum Hautgesundheit weit mehr ist als Kosmetik und welche Rolle Stress, Ernährung und Schlaf dabei spielen.

💬 Mythos: Menschen mit reiner Haut wirken automatisch attraktiver, kompetenter und sympathischer.

💫 Praxis-Impuls: Schütze deine Haut täglich vor UV-Strahlung und achte darauf, was deiner Haut wirklich guttut – von innen und von außen.

❤️ Fazit: Unsere Haut beeinflusst, wie wir...

In der neuen Folge von „Jede Stimme zählt“ spricht Isabella Herzig mit der Resilienz-Expertin Petra Isabel Schlerit über die Frage, wie wir auch in herausfordernden Zeiten stabil, gelassen und handlungsfähig bleiben.

Was macht Menschen widerstandsfähig, wenn Druck, Stress und Unsicherheit zunehmen? Warum bedeutet Resilienz nicht, keinen Stress zu haben? Und weshalb können schon kleine Veränderungen im Alltag einen großen Unterschied machen?

💬 Mythos: Resiliente Menschen haben weniger Probleme und lassen sich von Stress nicht beeinflussen.

💫 Praxis-Impuls: Richte deinen Fokus heute bewusst auf eine Sache, die du aktiv beeinflussen kannst.

❤️ Fazit: Resilienz entsteht durch Vertrauen in die eigene Handlungsfähigkeit,...

In der neuen Folge von Jede Stimme zählt sprechen Isabella Herzig und Dr. Jan Michalsky über ein Thema, das viele kennen, aber nur wenige wirklich verstehen: Meditation.

Warum fällt es uns so schwer, einfach nur da zu sein? Weshalb schweifen unsere Gedanken ständig ab? Und warum ist genau das kein Fehler, sondern vielleicht sogar der eigentliche Sinn von Meditation?

💬 Mythos: Bei Meditation darf man an nichts denken.

💫 Praxis-Impuls: Nimm dir heute bewusst fünf Minuten Zeit. Beobachte einfach deinen Atem, deine Gedanken oder deine Umgebung, ohne etwas verändern zu wollen.

❤️ Fazit: Meditation hilft uns dabei, uns selbst bewusster...

In der neuen Folge von „Jede Stimme zählt“ spricht Isabella Herzig mit Gosia Lampe über moderne Führung, emotionale Intelligenz und die Frage, warum echte Veränderung in Unternehmen immer beim Menschen beginnt.

Gosia ist Chief Human Resources Officer und Geschäftsführerin einer Werft und bringt eine Haltung mit, die in der heutigen Arbeitswelt noch viel zu selten geworden ist. Führung durch Vertrauen, Wahrhaftigkeit und echte Verbindung statt Kontrolle und Ego.

💬 Mythos: Gute Führung bedeutet, immer stark, unnahbar und kontrollierend zu sein.

💫 Praxis Impuls: Frage dich heute einmal bewusst, wie du mit anderen Menschen umgehst. Versuchst du zu kontrollieren oder wirklich...

In der neuen Folge von „Jede Stimme zählt“ sprechen Isabella Herzig und Dr. Nicole Haaf darüber, warum Erfolg und Sicherheit nicht automatisch bedeuten, dass wir wirklich erfüllt sind.

Nicole ist Steuerberaterin, Rechtsanwältin und Unternehmerin und spricht gemeinsam mit Isabella sehr offen über Veränderung, emotionale Erschöpfung, alte Rollenbilder und die Frage, warum viele Menschen sich selbst auf dem Weg verlieren.

💬 Mythos: Wenn im Außen alles erfolgreich aussieht, muss man automatisch glücklich sein.

💫 Praxis Impuls: Frage dich heute einmal bewusst, welche Dinge du wirklich für dich tust und welche nur, weil andere es von dir erwarten.

❤️ Fazit: Wirkliche Veränderung...

In der neuen Folge von "Jede Stimme zählt" sprechen Isabella Herzig und Dr. Jan Michalsky darüber, wie wir unser Nervensystem besser verstehen und regulieren können.

Warum reagieren wir in manchen Situationen mit Kampf, Flucht oder völligem Freeze? Und weshalb hilft Ruhe manchmal nicht weiter, obwohl wir erschöpft sind?

Jan und Isabella sprechen über Stress, das Toleranzfenster und darüber, warum Regulation für jeden Menschen anders aussieht.

💬 Mythos: Entspannung bedeutet immer Stillstand und Ruhe.

💫 Praxis Impuls: Beobachte heute einmal bewusst deine eigenen Regulationsmechanismen. Atmung, Bewegung, Druck, Musik, Wärme oder Kälte. Was hilft deinem Nervensystem wirklich?

❤️ Fazit: Regulation beginnt nicht...